TNews, KESEHATAN – Kanker pankreas adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan tumor ganas, tepatnya di belakang lambung bagian bawah perut atau pankreas. Berikut gejala kanker pankreas dan cara mencegahnya. Sekitar 95 persen dari organ pankreas merupakan jaringan eksokrin yang bertugas memproduksi enzim untuk membantu mencerna makanan. Selain itu ada komponen endokrin pankreas berfungsi sebagai penghasil hormon insulin. Ini berguna dalam memindai glukosa supaya dimanfaatkan untuk energi tubuh.
Kanker ini tergolong kanker yang sulit disembuhkan lantaran posisi pankreas terletak jauh di belakang rongga perut. Ketika sel kanker tumbuh di pankreas, sel tersebut berkembang di lingkungan yang cukup sulit terjangkau. Sehingga, kanker menjadi tangguh, mampu menyerang sistem kekebalan tubuh, dan tahan terhadap pengobatan kanker.
Gejala Kanker Pankreas
Gejala umum dari kanker pankreas sering kali tidak terdeteksi sehingga dikenal dengan sebutan silent disease. Biasanya penyakit ini baru mulai terasa setelah memasuki stadium lanjut. Seperti dilansir Mayo Clinic, beberapa tanda kanker pankreas dengan kondisi serius meliputi:
– Sakit perut yang menjalar ke bagian punggung
– Kehilangan nafsu makan
– Berat badan turun secara drastis
– Bagian putih pada mata berubah warna menjadi kekuningan
– Feses berwarna sangat terang
– Urine berwarna keruh atau gelap
– Kulit menjadi gatal
– Mual dan muntah
– Perut kembung
– Kelelahan
Apabila mengalami tanda-tanda seperti di atas, jangan abaikan dan segera periksa diri ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Cara Mencegah Kanker Pankreas
Ada beberapa bentuk pencegahan supaya terhindar dan segala macam jenis kanker termasuk kanker pankreas, seperti:
- Berhenti Merokok
Menghentikan kebiasaan merokok memang tidak mudah, apalagi untuk yang sudah kecanduan berat. Tapi jika ingin hidup lebih sehat bebas penyakit mematikan, tidak ada salahnya meminta bantuan ke dokter untuk dibimbing supaya lepas dari kebiasaan merokok.
- Jaga Berat Badan Ideal
Bagi yang memiliki berat badan ideal sudah sewajarnya untuk terus mempertahankan supaya tidak jadi berlebih. Tapi jika sudah terlanjur obesitas, maka imbangi dengan diet sehat. Tidak perlu memaksa harus turun drastis yang justru membahayakan, namun coba diet secara perlahan tapi konsisten, buat target minimal dalam sebulan turun 1 kg.
- Pola Makan yang Sehat
Asupan makanan sangatlah penting, untuk itu hindari jenis makanan yang hanya sekedar membuat kenyang tapi tidak menyehatkan. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran hijau, imbangi dengan makanan berlemak sehat yang baik untuk pencernaan, supaya terhindar dari risiko terkena kanker pankreas.
Sumber : cnnindonesia.com
