TNews, KESEHATAN – Banyak ibu menyusui kini tergantung dengan suplemen herbal demi meningkatkan suplai ASI. Namun, ibu menyusui perlu tahu bahwa ada beberapa kandungan herbal yang perlu dihindari. Konsumsi suplemen tidak dilarang selama menyusui. Hal tersebut diperbolehkan asal suplemen telah mendapatkan izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Beberapa produk mungkin baik untuk dikonsumsi. Namun, beberapa lainnya perlu dikonsumsi dengan hati-hati. Konsultasikan dahulu dengan dokter atau konsultan laktasi sebelum Anda memilih suplemen herbal. “Seperti halnya obat-obatan, herbal dapat masuk ke dalam ASI dan kemungkinan bisa memengaruhi suplai ASI,” ujar ahli farmakologi perinatal, Thomas Hale, mengutip Baby Center.
Berikut beberapa bahan herbal yang perlu dihindari ibu menyusui.
- Daun sage
Aromanya yang kuat membuat daun sage kerap dijadikan bumbu penyedap masakan. Namun, daun ini juga digunakan sebagai pengobatan tradisional. Ibu hamil perlu menghindari konsumsi daun sage. Asupan daun sage membuat suplai ASI berkurang drastis. “Saya membuat kesalahan saat minum teh sage saat produksi ASI berlebih. Satu gelas kecil teh ini hampir membuat suplai ASI habis,” ujar bidan penulis A is for Advice, Ilana Stanger-Ross. Sage dapat digunakan untuk berhenti menyusui saat menyapih karena kemampuannya untuk mengeringkan ASI.
- Peppermint
Peppermint diketahui dapat memengaruhi suplai ASI. Kandungan mentol dalam peppermint bisa membuat ASI mengering. Penelitian yang dipublikasikan dalam Breastfeeding Medicine tahun 2014 menemukan, minyak peppermint yang digunakan secara topikal dapat mengurangi suplai ASI. Penggunaan gosis tinggi juga bisa menjadi racun dan harus dijauhkan dari bayi. Tak hanya itu, penelitian lain juga menemukan, peppermint yang masuk ke dalam ASI dapat memicu diare atau iritasi kulit pada bayi yang menyusu.
- Cannabidiol
Senyawa satu ini banyak ditemukan di daun ganja. Kendati demikian, kandungan ini bersifat non-psikoaktif. Para ahli khawatir penggunaan CBD dapat memengaruhi perkembangan otak bayi. Hingga saat ini, belum ada satu studi pun yang meneliti efek penggunaan CBD saat menyusui terhadap bayi.
Sumber : cnnindonesia.com
