TNews, OLAHRAGA – Kaum lanjut usia (lansia) sudah mulai turun fungsi tubuhnya. Kemampuan geraknya pun menurun seiring bertambahnya usia. Lalu, apakah lansia
Tag: #tips olahraga
3 Tips Olahraga Ringan, Bisa Bantu Tubuhmu Yang Capek
TNews, OLAHRAGA – Apakah kamu sering merasakan kelelahan saat beraktivitas? Padahal aktivitas yang kamu lakukan tidak terlalu berat? Hal ini bisa jadi
4 Tips Olahraga Selama Puasa Bisa Bikin Sehat
TNews, OLAHRAGA – Bulan Ramadhan sebentar lagi akan datang. Pada bulan itu, umat muslim diwajibkan untuk melakukan puasa sebulan penuh bagi yang
Tips Memperindah Bentuk Paha Lebih Efektif
TNews, OLAHRAGA – Lemak di paha bisa membuatmu sulit memiliki denim atau celana favorit yang pas. Ketika seseorang ingin menurunkan berat badan, lemak
Cara Langsing dengan Bermain Game
TNews, OLAHRAGA – Banyak orang yang ingin memiliki badan langsing, tapi sulit sekali rasanya untuk berusaha mendapatkannya. Awalnya sih semangat olah raga
Olahraga Ringan Selama Karantina
TNews, OLAHRAGA – dari rumah, baik bekerja atau belajar selama pandemi virus coronaini, tetap harus diiringi dengan olahraga agar tubuh tetap bugar. Anda dapat berolahraga
Tak Suka Lari, Ini Jenis Olahraga Paling Mudah
TNews, OLAHRAGA– Olahraga lari merupakan olahraga paling mudah yang bisa dilakukan oleh setiap orang. Meski sederhana, lari merupakan bentuk latihan kardiovaskular yang
Dosis Olahraga yang Dianjurkan Biar Tetap Sehat
TNews, OLAHRAGA – Olahraga menjadi cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya itu, aktivitas fisik ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat
Olahraga Ranjang ala Maria Vania
TNews, OLAHRAGA – Olahraga bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Bahkan setiap orang dianjurkan untuk menyediakan waktu untuk berolahraga. Sebab
Olahraga Efektif untuk Menyehatkan Jantung
TNews, OLAHRAGA – Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang terdiri dari otot-otot. Jika jantung dilatih secara konsisten dengan olahraga yang memacu
- 1
- 2
- Berikutnya