TNews, KUALA BETARA – Kegiatan senam lansia digelar di Alun-alun Parit Deli Kelurahan Betara Kiri Kecamatan Kuala Betara Kabupaten Tanjung Jabung Barat Jambi pada Sabtu (31/1/2026) pagi. Senam ini secara rutin diadakan setiap pekan dan diikuti oleh para lansia dari sekitar kelurahan tersebut.
Pelatihan senam dipimpin langsung oleh Ica, seorang tenaga kesehatan dari Puskesmas Parit Deli. Di bawah arahan Ica, para peserta mengikuti gerakan senam dengan antusias dan semangat.
“Diadakan setiap hari Sabtu, satu minggu sekali senam lansia,” kata salah seorang peserta yang enggan disebutkan namanya. Rutinitas ini telah menjadi agenda tetap yang dinanti-nantikan oleh warga lansia setempat.
Usai sesi senam, kegiatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan gratis bagi para peserta. Pemeriksaan ini bertujuan untuk memantau kondisi kesehatan dan memberikan edukasi tentang pola hidup sehat di usia lanjut.
“Senam rutin dan pemeriksaan berkala sangat penting untuk menjaga kebugaran dan mendeteksi dini masalah kesehatan pada kelompok lansia,” jelas Ica selaku pemandu senam.
Kegiatan pagi itu ditutup dengan sesi foto bersama yang penuh keceriaan. Melalui kegiatan ini, para lansia tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memperkuat ikatan sosial antarwarga.*
Peliput: Wanito
