Beranda blog Halaman 1463

Anggota DPR-RI Dewi Coryati Hadiri KOS Kwarcab 0706 Pramuka Kabupaten Kaur

0
Anggota DPR-RI Dewi Coryati saat menghadiri Kegiatan KOS Kwarcab 0706 Pramuka Kabupaten Kaur di gedung serbaguna Pemda kaur, Selasa (10/1/2023). FOTO : MISH

TNews, KABUPATEN KAUR – Dalam upaya peningkatkan kompetensi pengelolaan Gugus Depan (Gudep) dan peningkatan kompetensi pembina yang bermuara pada peningkatan kompetensi peserta didik, Kwartir cabang Pramuka 0706 Kaur menggelar kursus orientasi singkat (KOS) kepada Kepala Majlis Pembimbing Gugus Depan (KAMABIGUS) Se-kabupaten kaur.

Kegitan tersebut dilaksanakan di gedung serbaguna Pemda kaur, Selasa (10/1/2023).

KOS Kwarcab 0706 Kaur dibuka langsung oleh Sekda Kabupaten Kaur selaku Ka-Kwarcab Kaur, dan dihadiri oleh Anggota DPR-RI drh. Hj. Dewi Coryati M.Si, Asisten I Sinarudin, Kadis Pendidikan Kaur Sumari, Pengurus Kwarcab 0706 kaur dan Kepala Sekolah Se-kabupaten Kaur.

Dalam amanatnya, Ka-Kwarcab 0706 kaur, Dr Drs. Ersan Syafiri MM, mengatakan, Untuk mencetak pemimpin masa depan yang berasal dari pramuka. Karena seorang pramuka sejati akan benar benar mengamalkan Tri Satya Pramuka  dan Dasa Darma Pramuka sebagai pedomannya.

“Kalau seorang pemimpin lahir dari pramuka, maka saya yakin kejujuran dan keberanian akan tetap terjaga karena seorang pramuka sejati akan mengamalkan Tri Satya Pramuka dan Dasa Darma Pramuka sebagai pedomannya, untuk itu saya harap semua murid menjadi anggota pramuka,” ujarnya.

Sementara Anggota DPR-RI drh. Hj. Dewi Coryati M.Si, Dalam sambutannya menyampaikan beberapa pesan dan harapan, kepada para hadirin khususnya Mabigus Kwarcab Kaur, Kursus Orientasi Singkat ini hendaknya juga dijadikan sarana membangun semangat persatuan sebagai sesama anggota kepramukaan dan juga sebagai anak bangsa.

“Manfaatkanlah kegiatan ini sekaligus untuk menjalin persahabatan dan kebersamaan diantara kita, Rancanglah banyak kegiatan Gerakan Pramuka yang bermanfaat yang disesuaikan dengan kemajuan zaman,” katanya.

Secara khusus, Ia berpesan kepada saudara semua yang hadir, untuk melanjutkan revitalisasi Gerakan Pramuka, Berikan dukungan dan fasilitasi, baik pada pembentukan dan perluasan Gugus Depan berbasis sekolah, maupun komunitas di seluruh pelosok tanah air khususnya Bengkulu.

Kedepankan  prinsip dan metode kepramukaan universal, Perkokoh peran Gerakan Pramuka, sebagai bagian sistem pendidikan nasional bagi kaum muda, yang dapat mencetak bibit unggul pemimpin masa depan bangsa, Jadikan pula Gerakan Pramuka sebagai pelindung,” jelasnya.

Mengakhiri sambutannya, Dewi Coryati mengingatkan agar semua berterima kasih kepada Kementerian Pemuda dan Olahraga RI yang sudah mengalokasikan anggaran untuk membantu kegiatan ini.

“Kepada para hadirin juga saya sampaikan ucapan terima kasih atas pengabdian saudara yang tulus ikhlas mendedikasikan waktunya untuk memperkuat Gerakan Kepramukaan khususnya di Kaur dan membina generasi muda kita dalam wadah Gerakan Pramuka,” tutupnya.

Reporter: Mr. Mish

Ditangkap KPK, ‘Drama’ Gubernur Enembe Berakhir

0
Lukas Enembe

TNews, PAPUA – Petualangan dan drama Gubernur Papua Lukas Enembe untuk menghindar dari jeratan hukum dalam kasus dugaan suap 1 Miliar, berakhir sudah.

Di mana kabarnya, Gubernur yang memiliki kekayaan yang sangat fantastis itu, telah ditangkap KPK pada hari ini, Selasa (10/1/2023).

Kapolda Papua Irjen Mathius D. Fakhiri membenarkan penangkapan tersebut. Kendati demikian, Mathius belum memberikan keterangan lebih lanjut.

Menurutnya, informasi terkait penangkapan Lukas Enembe sebaiknya disampaikan oleh KPK. Ia menjelaskan bahwa pihaknya hanya membantu dalam penangkapan tersebut.

Berdasarkan informasi yang dihimpun, Lukas dibawa ke Brimob Polda Papua hari ini.

Sementara itu, koordinator tim kuasa hukum Lukas Enembe, Stefanus Roy Rening sebelumnya telah mengungkapkan penetapan tersangka terhadap kliennya.

Lukas Enembe menjadi tersangka atas kasus dugaan suap dan gratifikasi Rp 1 miliar.

Stefanus mengatakan Lukas Enembe sudah ditetapkan sebagai tersangka sejak 5 September 2022 padahal kliennya itu belum didengar keterangannya.

Dia pun menyayangkan sikap KPK yang dinilai tidak profesional dalam penetapan tersangka tersebut.

Karena menurutnya, berdasarkan KUHP, penetapan tersangka harus ada dua alat bukti dan sudah diperiksa sesuai dengan keputusan MK Nomor 21 Tahun 2014. (**)

Kades Tuhemberua Dilapor Terkait Dugaan Penyelewengan Dandes Tahun 2020 – 2022

0

TNews, NIAS – Ketua BPD sekretaris BPD Desa Tuhemberua, Amandraya menyebut bahwa phak mereka telah melaporkan dugaan penyelewengan Dandes tahun 2020 sampai 2022  ke Polres Nias Selatan, Kejari Nias Selatan dan Sub Bagian Perencanaan Inspektorat Kabupaten Nias Seletan.

“Hari ini kami BPD desa Tuhemberua Amandraya kecamatan Amandraya kabupaten Nias selatan melakukan laporan ke polres dan beberapa instansi pemerintah di kabupaten Nias Selatan, untuk melaporkan dugaan-dugaan penyelewengan dana desa Kades tuhemberua Amandraya atas dugaan korupsi DD dari 2020 hingga 2022 sebagai bentuk kepedulian BPD  desa terhadap pembangunan desa milyaran rupiah yang bersumber  dari pemerintah pusat,” kata Anselmus Halawa, Senin (09/01-2023).

Menurutnya, hal itu dilakukan agar mempercepat proses penegakan hukum oleh Tipikor Polres kabupaten Nias Selatan yang memang sudah menunggu hasil investigasi dari Inspektorat kabupaten Nias Selatan.

“Ya, dengan dilayangkan laporan secara resmi ini, kami berharap bisa membantu Inspektorat dalam menegakkan aturan terkait penggunaan DD yang disinyalir telah terjadi tindak pidana korupsi khususnya di Desa tuhemberua Amandraya,” ujarnya.

Ia mengaku dalam laporam telam melampirkan data-data yang dihimpun tim investigasi internal DPD desa Tuhemberua Amandraya, jumlah anggaran maupun titik-titik salah satu aitem  yang diduga kuat ada permainan baik mark up maupun fiktif.

Sementara itu, sala satu warga Tuhemberua Amandraya meminta kepada penegak hukum supaya memproses secepatnya kasus tersebut,

“Kami masyarakat desa tuhemberua Amandraya seolah-olah kaya mereka penguasa dari kepala desa, aparat desa, pengurus yang lain,dan apa lagi saat ini dalam pelamaran PPS didesa tuhemberua Amandraya adek dari kepala desa sendiri dan dia juga Aparat desa, apakah bisa jadi PPS Aparat desa,” ucapan masyarakat yang tidak disebut nama.

Terpisah,  Kades Tuhemberua Utama Laia saat dikonfirmasi terkait dugaan korupsi itu, membenarkan bahwa dirinya sudah pernah dipanggil.

“Ea pak saya sudah di panggil dan laporan masyarakat itu. Ya, semua itu benar bapak,” sambil mengahiri telpon

Reporter : Feberius buulolo

Sekda Minut Buka Kegiatan Pembinaan Akuntansi dan Laporan Pertanggungjawaban Pelaksanaan APBD TA 2022 Melalui FMIS

0
Sekda Minut Ir. Novly Wowiling, MSi ketika mewakili bupati Minut Joune Ganda, SE, MAP, MSi, membuka kegiatan Pembinaan Akuntansi dan Laporan Pertanggungjawaban Pelaksanaan APBD TA 2022 Melalui FMIS. (Foto : Meiyer/TNews)

Sekda Minut Ir. Novly Wowiling, MSi : Peningkatan kualitas pelaporan keuangan sehingga apa yang sudah dicapai dalam pelaksanaan program dan kegiatan yang sudah dinilai oleh BPK dengan mendapat opini wajar tanpa pengecualian atau WTP ini, bisa kita capai ulang pada Tahun 2022 melalui penilaian yang akan dilaksanakan secara berjenjang termasuk secara khusus oleh BPK

TNews, Minut Sulawesi Utara – Menambah wawasan pengelolahan keuangan dam singkronisasi pembuatan kertas kerja dalam penyusunan laporan keuangan bagi bandara penerimaan SKPD serta pejabat pengelolah keuangan, Badan Pengelolah Keuangan dan Aset Kabupaten Minahasa Utara, Selasa (10/01/2023) di the Sentra hotel Maumbi, melaksanakan kegiatan Pembinaan akuntansi dan laporan pertanggungjawaban pelaksanaan APBD TA. 2022 melalui FMIS yang dibuka secara langsung Sekretaris Daerah (Sekda) Minut Ir. Novly Wowiling, MSi mewakili bupati yang sedang tugas luar daerah.

Pelaksana Tugas Kaban BPKPDA Minut Carla Sigarlaki saat melakukan pelaporan kegiatan (Foto MT/TNews)

Pelaksana Tugas Kaban BPKDA Minut Carla Sigarlaki dalam laporan kegiatannya, menyebutkan antara lain, makaud dan tujuan kegiatan yang dilaksanakan selama tiga hari hingga 10 Januari mendatang, adalah pembuatan kertas kerja dalam penyusunan laporan keuangan serta memastikan kembali bahwa seluruh penginputan data transaksi pendapatan maupun belanja pada aplikasi sudah sesuai.

Sebagian peserta yang adalah pengelolah keuangan SKPD jajaran Pemkab Minut (Foto : MT/TNews)

“Peserta dalam kegiatan ini diikuti oleh kurang lebih 110 peserta yang berasal dari 41 SKPD termasuk di dalamnya Puskesmas dan bagian-bagian pada sekretariat daerah diantaranya analis atau Kasubag keuangan berjumlah 41 orang bendahara pengeluaran 62 orang menara penerimaan 7 orang saat ini, hadir juga para kepala OPD ataupun yang mewakili,” kata Carla.
Selanjutnya Kaban mengatakan, selain operator serta panitia pelaksana, kegiatan ini dihadiri oleh narasumber-narasumber yang berasal dari instansi yang berkompeten dalam pengolahan keuangan, dalam hal ini BPKP Perwakilan Provinsi Sulawesi Utara.

Tampak dalam gambar Sekretaris Dinas Komunikasi, Informatika dan Persandian, Mieke Tumbol, hadir mewakili Kepala Dinas (Foto : MT/TNews)

“Hasil yang diharapkan melalui kegiatan ini, diharapkan terdapat peningkatan kualitas laporan keuangan serta beberapa hal yakni pertama terdapat peningkatan kompetensi pegawai yang memahami dan mampu menyusun laporan keuangan SKPD. Kedua agar supaya penyusunan laporan keuangan SKPD dapat selesai tepat waktu, kemudian ketiga data sumber penyusunan laporan keuangan SKPD dapat tersedia tepat waktu dan sesuai dengan penginputan pada aplikasi FMIS dan terakhir adalah tersedianya kertas-kertas kerja penyusunan laporan keuangan SKPD,” ulas Sigarlaki.

Plt. Kaban PKPDA Minut Carla Sigarlaki, Sekda Minut Novly Wowiling, Kepala BPKP Perwakilan Sulut Beligan Sembiring SE, Ak, CA, QIA, CGCAE dan Asisten III Setdakab Minut Rivino Dondokambey (Foto : MT/TNews)

Sekda Minut Ir. Novly Wowiling MSi menyebutkan target penilaian keuangan yang mendapatkan opini Wajar Tanpa Pengecualian harus dipertahankan untuk pengelolahan tahun anggaran 2022 yang terlapor pada bulan Januari 2023.
“Peningkatan kualitas pelaporan keuangan sehingga apa yang sudah dicapai dalam pelaksanaan program dan kegiatan yang sudah dinilai oleh BPK dengan mendapat opini wajar tanpa pengecualian atau WTP ini, bisa kita capai ulang pada Tahun 2022 melalui penilaian yang akan dilaksanakan secara berjenjang termasuk secara khusus oleh BPK,” tegas Sekda sebelum membuka kegiatan.
Sekda juga menyebutkan atas nama bupati, pemerintah kabupaten dan seluruh perangkat daerah Minahasa Utara menyampaikan apresiasi yang luar biasa serta penghargaan yang tinggi kepada kepala BPKP perwakilan Sulawesi Utara dan seluruh jajaran yang sudah memberikan dukungan.
“Kegiatan hari ini istimewa, sebab dihadiri langsung Kepala BPKP, yang tentu ini akan bermuara pada tujuan yang akan dicapai yaitu terjadi peningkatan kualitas pelaporan yang pada akhirnya tentu akan berdampak pada penilaian BPK yang akan dilaksanakan pada waktu yang dekat,” tutup Wowiling.


Kepala BPKP perwakilan Sulut, Beligan Sembiring SE, Ak, CA, QIA, CGCAE dalam pemaparan awal materinya kepada peserta mengatakan, Keuangan dan kinerja pemerintah daerah serta latar belakang ini terdapat satu fenomena atau bahasa yang sering disebut adalah kegiatan terlaksana tingkat penyerapan tinggi.
“Ini artinya pelaksanaan kegiatan itu selesai dilaksanakan kemudian penerapan anggarannya juga didapatkan selesai, namun hasil yang dirasakan masyarakat kurang optimal,” kata Beligan.
Lanjut Beligan, hal itu bisa terjadi karena memang kegiatan yang dirancang, tidak mengarah kepada dampak. Kita sudah melaksanakan kegiatan dengan sibuk bahkan sampai lembur, kata pria berkacamata ini, tapi sebenarnya kita tidak tahu kalau pekerjaan imi selesai jadinya apa. “Jadi sebenarnya maksud apa dan diketahui dulu, baru bisa dilaksanakan pekerjaan. Kemudian ukuran keberhasilan tidak dirancang dengan baik sehingga kegiatan tidak fokus,”ulasnya.


Salah satu peserta, Mike Tumbol sekretaris Dinas Komunikasi, Informatika dan Persandian Minut mengatakan, kegiatan ini sangat berguna bagi update terhadap pemahaman dan peningkatan kinerja pengelolah keuangan yang disesuaikan dengan aturan dan teknis pengelolahan keuangan yang dilaksanakan saat ini oleh pemerintah kabupaten Minahasa Utara. (Penulis Meiyer Tanod/Adv)

Gerindra Ungkap Alasan Tak Hadir Bareng 7 Parpol, Tolak Coblos Partai Pemilu 2024

0
Gerindra ungkap alasan tak hadir bareng 7 parpol tolak usul PDIP coblos partai di Pemilu 2024 (Foto: Republika)

TNews, POLITIK – Ketua Harian DPP Partai Gerindra, Sufmi Dasco Ahmad menegaskan bahwa fraksi partainya di DPR menolak usulan sistem proporsional tertutup atau mencoblos partai yang diusulkan PDIP di Pemilu 2024.

Pernyataan itu disampaikan Dasco menyusul Gerindra yang absen dalam pertemuan bersama tujuh partai parlemen di kawasan Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Minggu (8/1). Pertemuan itu menyepakati wacana sistem pemilu proporsional tertutup untuk Pemilu 2024.

“Secara partai politik Ketua Umum Pak Prabowo sudah menyatakan bahwa partai Gerindra juga tidak setuju dengan proporsional tertutup,” ucap Dasco di kompleks parlemen, Senin (9/1).

“Artinya Partai Gerindra dengan tujuh partai lain itu sama, tidak setuju dengan proporsional tertutup,” tambahnya.

Dasco menyebut ketidakhadiran partainya dalam pertemuan dengan tujuh partai lain karena ada agenda internal partai. Menurut dia, undangan itu diterima pihaknya secara mendadak setelah lebih dulu ada agenda partai.

“Memang pertemuan yang diadakan kemarin itu juga pertemuan yang mendadak sehingga Pak Prabowo sudah mempunyai jadwal yang tidak bisa ditunda di tempat lain,” katanya.

Namun, Dasco menegaskan pihaknya telah menjalin komunikasi intens dengan tujuh partai tersebut dan menyepakati untuk mengambil sikap menolak wacana pemilu legislatif tertutup.

“Ya, lima poin sehingga disebutkan di situ ada delapan partai politik demikian termasuk Gerindra,” ucap dia.

Tujuh partai parlemen yang dihadiri para ketua umum dan elit partai menggelar pertemuan untuk menyepakati wacana pemilu sistem proporsional tertutup. Ketujuh partai masing-masing yakni PKB, Golkar, NasDem, PKS, Demokrat, PPP, dan PAN.

Wacana sistem pemilu proporsional tertutup menguat seiring gugatan judicial review di Mahkamah Konstitusi (MK). Gugatan itu dilayangkan dua kader partai politik dan empat perseorangan warga negara menjadi pemohon.

Mereka menggugat sejumlah pasal dalam Undang-undang Nomor 7 Tahun 2017 tentang Pemilihan Umum (UU Pemilu).

Beberapa pasal itu yakni Pasal 168 ayat (2), Pasal 342 ayat (2), Pasal 353 ayat (1) huruf b, Pasal 386 ayat (2) huruf b, Pasal 420 huruf c dan d, Pasal 422, Pasal 424 ayat (2), serta Pasal 426 ayat (3) UU Pemilu.

Pasal 168 ayat (2) UU Pemilu berbunyi: “Pemilu untuk memilih anggota DPR, DPRD Provinsi, dan DPRD Kabupaten/Kota dilaksanakan dengan sistem proporsional terbuka”.

Sumber: CNNindonesia.com

Anak Perempuan Ammar Zoni dan Irish Bella Ganti Nama Lagi?

0
Ammar Zoni dan keluarga (Foto: Instagram)

TNews, SELEB – Rumah tangga pasangan Ammar Zoni dan Irish Bella kian lengkap. Setelah memiliki anak laki-laki yang lahir di 2020 lalu, pada Agustus 2022 kemarin mereka kembali dikaruniai seorang anak perempuan.

Melalui akun Instagram, baik Ammar maupun Irish Bella kerap membagikan momen kebersamaan mereka dengan kedua anaknya. Termasuk membagikan perkembangan kedua anak mereka yang semakin lama semakin pintar saja.

Akan tetapi, ada sebuah hal yang menarik perhatian ketika pria 29 tahun itu mengunggah foto kedua anaknya. Sebab, Ammar dan Irish Bella diduga kembali mengganti nama anak kedua mereka menjadi Amala Puti Sabai.

“2 Permata dalam Hidup yg akan melanjutkan Estafet kehidupan dari 2 pasangan yg saling menCinta & melebur menjadi Kita!,” tulis Ammar Zoni pada keterangan foto kedua anaknya.

“Dady sayang kalian semua@airrumiakbar1453 @amalaputisabai. Terutama mommy nya @_irishbella_,” sambungnya.

Anak Ammar Zoni dan Irish Bella

Sebelumnya, Ammar dan Ibel diketahui sempat menamai anak mereka Asma Puti Sabai. Namun, hal tersebut buru-buru mereka ralat, usai ibunda dari bintang film Me vs Mami itu tak setuju dengan nama tersebut.

Ditambah lagi, saat lahir ke dunia, anak Ammar dan Irish Bella tak langsung menangis. Sontak mereka langsung bersepakat untuk mengganti nama anak, dari Asma Puti Sabai menjadi Ara Puti Sabai.

Akan tetapi, baru-baru ini mereka kembali mengganti nama anak untuk yang kedua kalinya menjadi Amala Puti Sabai. Hal itu bahkan diketahui lewat unggahan Ammar Zoni saat menandai akun Instagram putrinya.

Sontak hal tersebut ramai menjadi perbincangan di kalangan netizen. Mereka bahkan menanyakan alasan dari Ammar dan Irish kembali mengganti nama anak.

“Kok ganti amala namanya,” tanya akun k.fi.

“ganti lagi kayaknya.. klo gak salah dari ASMA ganti ARA sekarang AMALA,” sambung ish.

“Diganti² namanya ara , kok skrg amala?,” tutur ginta.

“Kok jadi amala,” lanjut yussy.

Sumber: Okezonecelebrity.com

Resep Donat Kukus Milo Enak Dan Lembut Ini Bisa Dibuat Dengan 11 Bahan Saja, Wajib Dicoba!

0
Ilustrasi Donat Kukus Milo (Foto: Cookpad)

TNews, KULINER – Resep Donat Kukus Milo yang tampil memukau dengan rasa yang enak ini ternyata bisa kita buat dengan 11 bahan saja!

Rasa manis dan tekstur yang lembut dari Resep Donat Kukus Milo ini membuatnya bakal jadi camilan yang begitu digemari seisi rumah.

Mumpung akhir pekan, tak ada salahnya menghadirkan Resep Donat Kukus Milo enak ini sebagai camilannya.

Waktu: 45 Menit

Sajian: 12 Buah

Bahan:

  • 200 gram putih telur
  • 2 butir telur
  • 1/2 sendok makan emulsifier (SP/TBM)
  • 1/4 sendok teh garam
  • 2 bungkus susu bubuk cokelat (misal, milo), dilarutkan dalam 2 sendok makan air panas
  • 100 gram gula pasir
  • 150 gram tepung terigu protein rendah
  • 1/4 sendok teh baking powder
  • 60 gram margarin, dilelehkan

Bahan Pencelup:

  • 100 gram cokelat masak putih, dilelehkan

Bahan Taburan:

  • 1 bungkus susu bubuk cokelat instan (mis: milo)

Cara Membuat Donat Kukus Milo:

1. Kocok putih telur, telur, emulsifier, garam, dan gula pasir sampai mengembang. Kocok perlahan.

2. Masukkan tepung terigu dan baking powder sambil diayak dan dikocok perlahan.

3. Masukkan margarin dan susu bubuk cokelat sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan.

4. Tuang ke dalam cetakan tulban mini yang dioles tipis minyak.

5. Kukus di dalam pengukus yang sudah dipanaskan di atas api sedang, 15 menit sampai matang.

6. Toping, campur gula dan air. Masak tanpa diaduk hingga gula larut. Sisihkan. Kocok putih telur dan garam sampai setengah mengembang. Masukkan gula sedikit demi sedikit. Kocok sampai kental. Tambahkan cokelat dan susu bubuk cokelat. Aduk rata.

7. Celupkan bagian atas donat ke dalam glasur. Hias dengan taburan susu bubuk cokelat.

Sumber: Sajiansedap.com

Ini 7 Manfaat Istimewa Apel Hijau untuk Kesehatan, Jantung Tetap Sehat

0
Ilustrasi Apel Hijau (Foto: Sehatq)

TNews, KESEHATAN – Ada banyak jenis apel yang tersedia di pasaran. Salah satunya adalah jenis apel hijau.

Apa saja manfaat apel hijau untuk kesehatan?

Apel hijau adalah salah satu jenis apel yang cukup banyak tersedia. Apel satu ini memiliki rasa yang lebih kecut daripada apel merah.

Nutrisi apel hijau

Tak cuma kaya akan serat, apel hijau juga memiliki banyak kandungan nutrisi lainnya. Apel hijau juga nol kandungan lemak dan kolesterol. Berikut nutrisi dalam satu buah apel hijau:

– 95 kalori,
– 2 miligram natrium,
– 25 gram karbohidrat,
– 4 gram serat,
– 19 gram gula,
– 1 gram protein,
– vitamin A,
– vitamin C,
– kalsium,
– zat besi.

Manfaat apel hijau untuk kesehatan

Pepatah menyebutkan bahwa satu buah apel setiap hari bisa menjauhkan Anda dari kunjungan ke dokter, alias bisa bikin Anda lebih sehat. Pepatah itu berlaku bagi semua jenis apel, termasuk yang berwarna hijau.

Berikut manfaat apel hijau untuk kesehatan, mengutip berbagai sumber.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Konsumsi apel telah terbukti meningkatkan kesehatan jantung serta menurunkan risiko penyakit kardiovaskular lainnya.

Manfaat ini didapat berkat tingginya kadar serat di dalam apel. Serat sendiri punya kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

2. Menekan risiko diabetes tipe-2

Penelitian menemukan, konsumsi sedikitnya dua buah apel hijau per minggu dapat menekan risiko diabetes tipe-2. Namun demikian, masih belum diketahui dengan pasti senyawa apa yang ditemukan pada apel dapat mencegah kenaikan gula darah.

3. Menjaga kesehatan pencernaan

Apel hijau mengandung senyawa pektin, sumber serat yang berfungsi sebagai probiotik untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri sehat di usus. Pektin ditemukan dapat membantu memecah makanan dengan lebih efisien.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi juga dapat berdampak pada kesehatan pencernaan. Serat terbukti merangsang sistem pencernaan, mengatasi sembelit dan diare.

4. Detoksifikasi alami

Anda juga bisa menjadikan apel hijau menjadi hidangan jus detoks yang bisa membuang racun dari tubuh. Mengutip Style Craze, serat yang baik membuat jus apel dapat menjaga hati, ginjal, dan sistem pencernaan dari racun yang berbahaya.

5. Meningkatkan metabolisme

Apel hijau kaya akan zat besi. Senyawa ini memainkan peran penting dalam kesehatan. Zat besi terbukti mampu menyerap oksigen lebih baik, yang pada gilirannya mampu meningkatkan laju metabolisme tubuh.

6. Menurunkan berat badan

Jus hijau bisa jadi camilan yang mengenyangkan. Dikemas dengan serat dan rendah lemak serta gula, jus apel hijau dikenal dapat menekan rasa lapar.

Apel hijau juga dapat meningkatkan potensi pembakaran kalori, yang membantu Anda menurunkan berat badan.

7. Mencegah peradangan

Apel hijau mengandung senyawa antioksidan dalam kadar yang mencukupi. Antioksidan dapat melindungi tubuh dari kondisi peradangan.

Studi menunjukkan, orang lanjut usia (lansia) yang mengalami kondisi peradangan seperti radang sendiri harus memasukkan jus apel hijau ke dalam menu makanan hariannya.

Demikian beberapa manfaat apel hijau yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: Hidupsehat.com

Tersingkir dari Piala AFF 2022, Timnas Indonesia Ditekuk Vietnam 0-2: Gagal Maning, Gagal Maning

0
Ilustrasi Indonesia Vs Vietnam (Foto: Bolanet)

TNews, OLAHRAGA – Timnas Indonesia kalah 0-2 dari Vietnam pada leg 2 semifinal Piala AFF 2022 di Stadion My Dinh, Hanoi, Senin (9/1). Nguyen Tien Linh mencetak gol penghancur Indonesia.

Dua gol cepat di setiap babak yang dicetak Tien Linh menjadi penentu kemenangan 2-0 Vietnam atas Indonesia.

Laga babak pertama berjalan tiga menit gawang Indonesia sudah dibobol Vietnam. Nguyen Tien Linh berhasil memanfaatkan kelengahan lini pertahanan Indonesia.

Berawal dari umpan lambung, Tien Linh berhasil lolos dari jebakan offside. Terlihat ada miskomunikasi antara Jordi Amat dan Rizky Ridho mengenai strategi menarik offside. Setelah lolos offside, Tien Linh kemudian melepaskan tendangan kaki kanan yang tidak mampu dibendung Nadeo Argawinata.

Tidak ada peluang emas yang tercipta setelah gol pertama itu. Selanjutnya laga berjalan keras. Wasit asal Jepang, Yusuke Araki, memberi dua kartu kuning untuk Doan Van Hau dan Asnawi Mangkualam karena saling melakukan pelanggaran.

Asnawi melanggar Van Hau pada menit ke-34 dalam perebutan bola. Lima menit kemudian giliran Van Hau yang mendapat kartu kuning karena menyikut Asnawi.

Indonesia mendapat peluang terakhir saat injury time babak pertama melalui sundulan Fachruddin Aryanto saat menerima umpan lemparan ke dalam Pratama Arhan. Skor 1-0 untuk Vietnam bertahan hingga akhir babak pertama.

Di awal babak kedua, tepatnya menit ke-47, Tien Linh kembali mengejutkan pertahanan Indonesia. Menerima umpan sepak pojok Do Hung Dung, Tien Linh kembali lolos dari kawalan pemain Indonesia dan menyundul bola ke pojok kiri atas gawang Nadeo Argawinata.

Vietnam nyaris mencetak gol ketiga melalui tendangan Pham Tuan Hai pada menit ke-59. Namun tendangannya masih mampu ditangkap Nadeo.

Setelah itu Indonesia lebih menguasai bola, namun skuad Garuda gagal membongkar pertahanan Vietnam. Shin Tae Yong memutuskan untuk memasukkan pemain seperti Witan Sulaeman, Ilija Spasojevic, dan M. Rafli, namun tidak ada hasil.

Hingga laga usai skor 2-0 untuk Vietnam tetap bertahan. Kemenangan ini membuat Vietnam akan menghadapi pemenang Thailand vs Malaysia pada final Piala AFF 2022.

Susunan Pemain

Vietnam: Dang Van Lam; Nguyen Thanh Chung, Que Ngoc Hai, Bui Tien Dung, Ho Tan Tai Doan Van Hau; Do Hung Dung, Nguyen Hoang Duc, Nguyen Quang Hai; Pham Tuan Hai, Nguyen Tienh Linh.

Indonesia: Nadeo Argawinata; Rizky Ridho, Jordi Amat, Fachruddin Aryanto; Asnawi Mangkualam (Witan Sulaeman, 57′), Marc Klok, Marselino Ferdinan, Pratama Arhan; Saddil Ramdani (Ricky Kambuaya, 57′), Dendy Sulistyawan, Yakob Sayuri.

Sumber: CNNindonesia.com

Bangunan Perpustakaan Kotamobagu Akan Diresmikan Juli Tahun Ini

0
Perpustakaan Kotamobagu

TNews, KOTAMOBAGU – Gedung Perpustakaan milik Pemerintah Kota (Pemkot) Kotamobagu yang terletak di simpang empat Kelurahan Kotobangon, Kecamatan Kotamobagu Timur, telah rampung dibangun.

Hal ini sebagaimana diutarakan Kepala Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Pemkot Kotamobagu, Ham Rumoroy. Dimana kata dia, sesuai kontrak pekerjaan fisik telah selesai 100 persen.

Lanjut Ham, tahun ini pihaknya juga telah menganggarkan sarana prasarana pendukung gedung yang meliputi pekerjaan pagar keliling, Taman, Paving halaman, saluran keliling gedung, lampu penerangan serta fasilitas Kafetaria untuk pengunjung perpustakaan serta ivent seni dan budaya di gedung tersebut.

“Insyaallah ditargetkan selesai 15 Juli 2023 dan langsung diresmikan penggunaannya,” ujarnya.

Ham menambahkan, dengan kapasitas 600 kursi, pihaknya menyiapkan lantai III Gedung Perpustakaan dan Kearsipan untuk berbagai kegiatan.

“Meliputi kegiatan seni dan budaya, rapat-rapat, kegiatan organisasi, partai politik, keagamaan dan pameran. Sementara untuk kegiatan kemasyarakatan tidak dipungut biaya,” pungkasnya. (**)

BERITA TERBARU