Beranda blog Halaman 1500

Ini 5 Kebiasaan Penyebab Sariawan yang Perlu Diperhatikan

0
ilustrasi sariawan ( foto : kumparan )

TNews, KESEHATAN – Sariawan di bagian dalam mulut bisa jadi menyakitkan dan membuat makan dan berbicara tidak nyaman. Terdapat berbagai kebiasaan sehat yang dapat dilakukan untuk menghindari sariawan.

Sariawan, yang juga disebut sebagai borok aphthous, adalah lesi kecil dan dangkal yang berkembang pada jaringan lunak di dalam mulut yang terbentuk di pipi, bibir, atau pangkal gusi.

Tidak seperti cold sores atau semacam lepuhan pada kulit, sariawan tidak muncul di permukaan bibir dan tidak menular.

Pasalnya, kebanyakan sariawan akan hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu.

Walaupun sering dianggap tidak berbahaya, sariawan telah dikaitkan dengan kondisi kesehatan serius termasuk diabetes, gangguan imun, penyakit radang usus, penyakit celiac, penyakit behcet, hingga HIV dan AIDS.

Penyebab pasti dari sariawan masih belum diketahui dan bervariasi dari orang ke orang. Namun, ada beberapa penyebab umum dan beberapa faktor yang dapat memperburuk sariawan.

Maka dari itu, orang perlu melakukan beberapa kebiasaan sehat agar terhindar dari sariawan.

Berikut beberapa kebiasaan sehat untuk menghindari sariawan.

1. Menjaga kebersihan mulut dengan baik

Menggabungkan teknik menyikat gigi dan flossing yang tepat akan membantu Anda menjaga mulut tetap bersih dan bebas dari partikel makanan yang dapat memicu pembentukan rasa sakit.

Dokter gigi selalu merekomendasikan penggunaan bulu sikat yang lembut dan pasta gigi serta obat kumur yang bebas sodium lauryl sulfate karena dapat memicu pembentukan sariawan.

2. Selalu perhatikan apa yang Anda makan

Makanan tertentu seperti keripik, kacang-kacangan, rempah-rempah dan buah-buahan asam (jeruk bali, jeruk, nanas, dll.) dapat menyebabkan sariawan. Oleh karena itu menghindari makanan-makanan tersebut adalah cara terbaik menghindari sariawan.

3. Konsumsi makanan sehat

Pada sebagian orang, kekurangan vitamin, zat besi, dan lain-lain dapat menyebabkan sariawan. Oleh karena itu, makan makanan yang kaya vitamin dan zat besi akan mencegah pembentukan sariawan pada orang-orang tersebut.

4. Lindungi mulut dari peralatan tajam

Peralatan ortodontik tertentu seperti kawat gigi memiliki ujung yang tajam yang dapat mengiritasi bagian mulut yang menyebabkan sariawan. Kunjungi dokter gigi Anda untuk menutupi atau mengarsipkan tepi tajam tersebut.

5. Kurangi stres

Terkadang sariawan dikaitkan dengan stres. Berlatih aktivitas pengurangan stres seperti yoga atau meditasi dapat mengurangi pembentukan sariawan yang berhubungan dengan stres.

Sumber: cnnindonesia.com

Resep Bolu Keju Ekonomis, Rasanya Enak Simpel dan Praktis Dibuat

0
ilustrasi bolu keju ( foto : resepkoki )

TNews, KULINER – Tak heran lagi, kalau kue bolu menjadi resep cemilan yang paling banyak disukai.

Hampir semua orang, baik dari anak-anak, dewasa, bahkan kalangan orang tua juga penggemar kue bolu.

Apalagi dengan resep kue bolu keju ekonomis ini. Praktis dan simpel dibuat dijamin gak bikin repot deh.

Yuk simak cara membuat kue bolu keju ekonomis nya berikut ini.

Bahan :

  • 120 grm gula pasir
  • 125 grm margarin, lelehkan
  • 120 grm terigu kunci biru
  • 10 grm susu bubuk
  • 10 grm maizena
  • 4 butir telur
  • 1 sdt sp
  • Sejumput garam

Bahan tambahan : buttercream dan keju cheddar parut secukupnya.

Cara membuat :

1. Dalam wadah bowl mixer masukan gula + sp + telur + garam lalu mixer hingga kental berjejak.

2. Setelah itu masukan tepung + butter leleh. Kemudian aduk rata pakai spatula. Lalu tuang dalam loyang tulban 20cm yang sudah dioles margarin + taburi tepung.

3. Panggang di suhu 170’c api atas bawah pakai oven hingga matang kurang lebih 30 menit. Tergantung oven masing masing ya.

4. Kemudian biarkan cake dingin lalu oles dengan buttercream, lalu beri taburan keju / hias sesuai selera.

Note: bikin 1 1/4 resep loyang 22 cm . kalau mau buat versi ekonomis bisa full pakai tepung terigu ya, hasil ttp Enakk.

Simpel dan praktis banget kan proses membuat kue bolu keju ekonomis nya, dengan bahan diatas kalian bisa dengan mudah bikin nya dirumah.

Selain keju, kalian juga bisa kreasikan bolu keju nya dengan berbagai varian rasa, bisa pakai coklat, pisang, strawberry atau rasa lainnya.

Resep kue bolu juga bisa banget jadi pengganti cemilan si kecil lho, agar anak tidak jajan sembarangan lagi.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.

Sumber: urbanbanjar.com

The One Minut Bertemu Presiden ILC di Jakarta

0

TNews, Minut Sulàwesi Utara – Bupati Minahasa Utara Joune J E Ganda, SE, MAP usai menjadi Narasumber oleh TV One salah satu stasiun televisi swasta nasional dengan pemaparan potensi pariwisata di Kabupaten Minahasa Utara, ternyata menarik perhatian Presiden Indonesia Lawyers Club (ILC) Karni Ilyas yang juga Pemimpin Redaksi TV One, untuk melanjutkan percakapan lebih mendalam.
Bupati JG, kemudian diundang Bang Karni dalam makan malam bersama, Jumat (4/11/2022).


Dalam pertemuan dalam suasana akrab ini, Bang Karni dan JG terlibat percaķapan terkait potensi Kabupaten Minahasa Utara. Dimana Presiden ILC ini ingin lebih detail mendengar dari The One, seluk beluk Minut.
Bupati kemudian mengungkapkan berbagai potensi Kabupaten Minut di bidang pariwisata, pertanian, perikanan dan kelautan. Potensi investasi juga turut disebutkan.


“Saat ini yang menjadi primadona kami di Minahasa Utara adalah sektor Pariwisata, baik destinasi, budaya maupun kuliner. Di Minut itu banyak potensi pariwisata, menjadi tugas kami sebagai pemerintah untuk mengoptimalkannya,” jelas Joune Ganda. (Penyunting Meiyer Tanod)

Jurnalis Erwin Mamonto Jabat Plt Ketua PWI Kotamobagu

0
Erwin Mamonto

TNews, KOTAMOBAGU –Salah satu jurnalis senior di Bolaang Mongondow Raya, yakni Erwin Ilam Mamonto dipercayakan oleh pengurus Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Provinsi Sulawesi Utara (Sulut), menjadi  Pelaksana Tugas (Plt) Ketua PWI Kota Kotamobagu.

Hal ini berdasarkan Surat Keputusan (SK) PWI Provinsi Sulut nomor: 07/SK/PWI-SULUT/XI/2022 tentang Pelaksana Tugas Pengurus Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kotamobagu.

Keputusan tersebut dikeluarkan PWI Provinsi Sulut setelah masa kepengurusan PWI Kotamobagu telah berakhir pada 22 Oktober 2022.

Keputusan tersebut diputuskan dalam rapat harian pada Jumat, 21 Oktober 2022 lalu dan mulai berlaku tanggal 22 Oktober 2022 sampai 16 Desember 2022.

Dimana dalam rapat harian tersebut memutuskan Erwin Ilham Mamonto selaku Ketua dan Fanni Waworundeng selaku Sekretaris.

Dalam isi surat tersebut juga diperintahkan Pelaksana Tugas untuk menjalan roda organisasi, melakukan persiapan-persiapan dan menyelenggarakan konferensi PWI Kotamobagu.

Terkait hal itu, Plt Ketua PWI Kotamobagu Papa Putra sapaan akrabnya menegaskan, akan menjalankan atau melaksanakan tugas yang telah diamanahkan oleh PWI Provinsi Sulut, terutama mensukseskan pelaksanaan konferensi PWI Kotamobagu sesegera mungkin.

Oleh sebab itu, Ewin mengajak kepada seluruh teman-teman pengurus baik yang telah berakhir maupun akan masuk pada kepengurusan selanjutnya untuk mari sama-sama mensukseskan pelaksanaan konferensi PWI Kotamobagu sesuai mekanisme yang berlaku agar dapar menjadi contoh baik ke depan nanti. “Tentu ini menjadi harapan saya, karena sukses atau tidaknya konferensi juga tidak lepas dari keterlibatan teman-teman PWI pada pelaksanaan konferensi nanti,” kata jurnalis senior ini.

Tidak hanya demikian , ayah empat anak itu juga menyampaikan terima kasih kepada pengurus PWI Kotamobagu sebelumnya di bawah kepemimpinan Gunady Mondo yang telah sukses mengharumkan nama PWI dan menjalankan roda organisasi dengan baik.b”Apalagi di zaman kepengurusan PWI Kotamobagu sebelumnya mampu mengantarkan jurnalis-jurnalis yang berkompetensi melalui Uji Kompetensi Wartawan (UKW),” ujarnya.

Selain itu ia juga berharap agar pengurus PWI tetap solid sampai terpilihnya ketua definitif yang baru. “Target kita dua minggu sejak SK diterbitkan konferensi PWI Kotamobagu akan segera dilaksanakan. Jadi silakan berkompetensi bagi siapa saja yang memenuhi syarat untuk maju,” katanya. (**)

Pemkot Kotamobagu Buka 50 Formasi PPPK Untuk Tenaga Pengajar

0

TNews, KOTAMOBAGU – Pemerintah Kota Kotamobagu membuka secara resmi proses perekrutan tenaga Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja atau PPPK, dengan formasi tenaga pengajar atau guru, yang nantinya akan ditempatkan di sejumlah sekolah dasar dan menengah yang ada di daerah tersebut.

Dari surat pengumuman Nomor: 800/SETDA-KK/192/X/2022 tentang seleksi penerimaan calon Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja di lingkungan Pemerintah Kota Kotamobagu, yang ditandatangani Sekda Kotamobagu Sofyan Mokoginta tersebut, alokasi rekrutmen PPPK khusus guru pada tahun ini sebanyak 50 formasi.

Disebutkan juga, masa pendaftaran dibuka sejak 31 Oktober sampai dengan 13 November 2022.

Sementara untuk seleksi administrasi dilaksanakan mulai 31 Oktober dan berakhir pada 15 November 2022, dilanjutkan pengumuman hasil seleksi administrasi pada 16-17 November 2022. (**)

108 Anak di Kotamobagu Masuk Kategori Stunting

0
Ilustrasi

TNews, KOTAMOBAGU –Kasus stunting di Kotamobagu terus mendapatkan perhatian dari pemerintah daerah setempat, dengan terus digelarnya pertemuan untuk penanganan kasus tersebut.

Bahkan, baru-baru ini, jumlah anak yang masuk kategori stunting di daerah tersebut, diungkapkan oleh Sekretaris Daerah atau Sekda Kotamobagu Sofyan Mokoginta SH. Dimana, hal ini diungkapkan Sekda dalam kegiatan diseminasi hasil tindak lanjuti kasus stunting di Kotamobagu, yang digelar di Sutan Raja Hotel Kotamobagu, Kamis 3 November 2022 kemarin.

Dalam penurutannya, Sekda mengatakan kalau hingga akhir Oktober 2022 program pengukuran balita di seluruh wilayah Kotamobagu telah menyentuh 99,9 persen atau 7.020 dari 7.026 sasaran dengan hasil prevalensi 2,7 persen atau 188 balita.

Hasil prevalensi ini kata dia, jika disandingkan dengan tahun lalu memang terlihat naik. Namun demikian, pengukuran balita lebih banyak pada tahun 2022 jika dibanding tahun 2021.

Lanjutnya, dengan capaian 2,7 persen atau 188 balita jika dibandingkan dengan tahun 2021, tidak bisa dikatakan kenaikan yang tinggi karena dilihat dari cakupan pengukuran.

Meski demikian kata Sofyan, dengan masih adanya kasus stunting ini, tentunya menjadi satu tuntutan dan prioritas pemerintah daerah kotamobagu dalam mendukung prioritas nasional terhadap percepatan penanganan stunting di Indonesia.

“Dua minggu lalu saya melakukan evaluasi terhadap percepatan penanganan stunting Kotamobagu dan mendapatkan laporan bahwa angka stunting di Kotamobagu sudah mencapai 307 anak. Ketika menerima laporan ini saya pun segera memerintahkan untuk melakukan pengukuran kembali secara baik dan benar menggunakan alat ukur terstandar, hasilnya angka stunting anak di kotamobagu sebenarnya adalah 108 anak, olehnya kami apresiasi para petugas di lapangan,” pungkasnya.

Reporter : Konni Balamba

PLN UP3 Palu Lakukan Pemeliharaan Jaringan Listrik

0
Perusahaan Listrik Negara (PLN) unit Pelaksana Pelayanan Pelanggan (UP3) Palu, mengerahkan 100 petugas

TNews, PALU SULTENG – Perusahaan Listrik Negara (PLN) unit Pelaksana Pelayanan Pelanggan (UP3) Palu, mengerahkan 100 petugas dari tim gabungan Palu, Parigi, Poso, Tentena, Kolonodale, untuk melaksanakan Program pemeliharaan jaringan listrik terencana.

Program ini terbentuk atas sinergritas kolabarorasi antara Pemerintah Kabupaten Poso, dan Kabupaten Morowali guna mengantisipasi ganguan jaringan listrik masyarakat di tengah cuaca ekstrem.

Demikian disampaikan Meneger PLN Tentena Dimas Septian, selaku pihak yang memimpin kegiatan tersebut pada Kamis 3 November 2022.

Dimas mengatakan, untuk mengantisipasi potensi gangguan yang datang saat cuaca ekstrem, PLN akan berupaya  minimalisir baik teknis maupun non teknis.

“Seperti melakukan inspeksi jaringan, perbaikan, dan  penebangan serta pemangkasan ranting pohon di beberapa titik lokasi, yang dinggap telah menganggu jaringan listrik.

Pemangkasan dan penebangan dilakukan agar kondisi jaringan listrik dalam kondisi prima,” ucap dimas

Tambah Dimas, terkait hal tersebut PLN akan melakukan pemberhentian suplai tenaga listrik selama 3 (tiga) hari, di wilayah Kecamatan Pamona Timur, Mori atas, dan kecamatan Mori Utara.

“Pekan ini beberapa  wilayah aliran listrik dipadamkan  semntara waktu, demi keselamatan petugas dalam pemeliharan  jaringan listrik dilapangan,” sambung Dimas

Dimas juga menyanpaikan, Permohonan maaf kepada seluruh pelanggan PLN dalam pemadaman kali ini.

“Kami memohon maaf kepada pelanggan atas ketidak nyamanan yang disebabkan kegiatan ini, kami PLN selalu berkomitmen untuk untuk memberikan kenyamanan terbaik kepada pelanggan Engan harapan pelanggan dapat menikmati layanan lebih baik setelah pekerjaan pemeliharaan ini,” pungkas Dimas.

Reporter : Jefry Dako

Serahkan Diri, DPO Kasus Tambang Bakan ‘Sugito’ Terancam 6 Tahun Penjara

0
AKBP Dasveri Abdi

TNews, KOTAMOBAGU SULUT – Daftar Pencarian Orang (DPO) Polres Kotamobagu, yakni oknum Pemilik lahan lokasi Pertambangan Emas Tanpa Izin (PETI), tepatnya Lokasi Tapagale, Desa Bakan, inisial S alias Sugito telah menyerahkan diri ke Polres Kotamobagu.

Diketahui, Sugito merupakan pemilik lahan PETI Bakan, telah di tetapkan sebagai tersangka atas kasus tewasnya 1 warga (penambang) di lokasi tambang emas tapagale miliknya tersebut beberap waktu lalu.

Kasat Reskim Polres Kotamobagu AKP Batara Indra Aditya SIK kepada Tim Redaksi Totabuan News membenar, kalua Sugito sudah menyerahkan diri.

“Iya benar, beberapa waktu lalu yang bersangkutan sudah menyerahkan diri. Kasusnya saat ini sudah berjalan, sementara kita proses,” jelas Kasat.

Sementara itu, Kapolres Kotamobagu AKBP Dasveri Abdi mengaku bahwa, Sugito datang menyerahkan diri setelah Polres Kotamobagu menetapkan dia sebagai tersangka dan menjadi DPO Polres Kotamobagu.

“Yang bersangkutan tetap kita proses, dia terancam hukuman maksial 6 tahun penjara sesuai pasal yang berlaku,” tegasnya.

Reporter : Konni Balamba

Danrem 173/PVB Gelar Tatap Muka dengan Masyarakat Semester II TA 2022 Korem 173/PVB

0
Danrem 173/PVB Brigjen TNI Sri Widodo, S.I.P., M.Si., M.Sc lakukan tatap muka dengan komponen masyarakat semester II TA 2022 Korem 173/PVB

TNews, BIAK NUMFOR PAPUA – Danrem 173/PVB Brigjen TNI Sri Widodo, S.I.P., M.Si., M.Sc lakukan tatap muka dengan komponen masyarakat semester II TA 2022 Korem 173/PVB dengan tema “Generasi Muda Sebagai Wirausaha Milenial Inovatif Berwawasan Kebangsaan”, di Aula Graha Korem 173/PVB, Jumat (4/11)

Dalam kesempatannya, Danrem mengatakan bahwa tatap muka yang dilakukan kali ini diselenggarakan sebagai salah satu bagian dari komunikasi sosial untuk mempererat tali silaturahmi antara TNI AD khususnya Korem 173/PVB dengan komponen masyarakat agar terjalin hubungan silaturahmi yang lebih solid.

Tatap muka yang dilakukan kali ini mengusung tema “generasi muda sebagai wirausaha milenial inovatif berwawasan kebangsaan” sehingga diharapkan, melalui kegiatan ini mampu menjadi wadah untuk meningkatkan kreativitas generasi muda dalam mengembangkan bakat dan kemampuan di bidang kewirausahaan.

“Pertemuan ini juga sebagai sarana koordinasi antara seluruh komponen masyarakat yang diwakili oleh para tokoh, tokoh agama, tokoh adat, tokoh Pemuda, tokoh perempuan dan ketua paguyuban yang ada di Kabupaten Biak Numfor,” ujar Danrem

Dalam kesempatan itu, Danrem juga mengajak seluruh undangan untuk meningkatkan rasa kebersamaan cinta tanah air jiwa dan semangat nasionalisme dalam rangka mengisi kemerdekaan bangsa dan negara Republik Indonesia menuju masyarakat adil dan makmur.

Hadir dalam tatap muka diantaranya, Kasrem 173/PVB, Para Kasi Kasrem 173/PVB, Para Kabalak Aju Kodam XVII/Cendrawasih, Ketua FKUB Biak Numfor, Ketua LMA Biak David Rumansara, tokoh perempuan Biak Agustina Rumaropen, Ketua Ikatan Wanita Sulawesi Selatan (IWSS) Hj. Samsia dan perwakilan paguyuban yang ada di Biak.

Reporter : Fiona Sihasale

Tunjang Sektor Pariwisata, Hotel Mewah Segera Dibangun di Boltim

0
Sachrul Mamonto

TNews, Boltim – Kerja keras Bupati Bolaang Mongondow Timur (Boltim), Sam Sachrul Mamonto (SSM), dalam mempromosikan pariwisata Boltim segera membuahkan hasil.

Pasalnya, salah satu dari sejumlah investor yang melirik Boltim sebagai daerah potensial sektor pariwisata di Sulut, yakni PT. Natural Gemilang Energi akan membangun hotel Eastern Paradise di Tutuyan.

Dalam waktu dekat, proses peletakan batu pertama pembangunan hotel akan dilaksanakan.

Hal ini disampaikan oleh Bupati melalui Kadis Pariwisata, Eko Marsidi, Jumat, 4 November 2022

Menurutnya, pihak investor telah memberitahukan jadwal agenda peletakan batu pertama. “Tadi telah dihubungi untuk menyampaikan hari pelaksanaan peletakan batu pertama pembangunan hotel Eastern Paradise. Pembangunan akan dimulai bulan November ini” ujar Eko Marsidi.

Marsidi mengatakan Perusahaan yang membangun hotel tersebut adalah anak perusahaan PT. Ranomout,” Induk perusahaan yang membangun hotel adalah PT. Ranomout. Presiden direkturnya adalah pak Henry Tirayoh,” terang Marsidi.

Nantinya, lanjut Marsidi, hotel yang akan segera dibangun akan menopang pengembangan sektor pariwisata di Boltim,”Ini untuk menunjang pariwisata di Boltim, sehingga bisa menarik dan menambah kunjungan wisatawan,” pungkasnya. ***

BERITA TERBARU