Beranda blog Halaman 2918

Ini Alasan Perubahan AKD Dekot Manado

0

TNews, MANADO – Ketua fraksi PAN DPRD Manado Boby Daud mengatakan terjadinya perubahan pimpinan AKD mendekati akhir tahun 2019 adalah bagian dari kesepakatan fraksi. Hal itu dikatakannya usai rapat paripurna DPRD dan Pemkot atas pembicaraan tingkat II tentang RPJMD kota Manado 2016-2021,di Tikala, Senin (30/12/2019). “Adapun perubahan dalam AKD itu pertama adalah bagian dari kesepakatan fraksi, kenapa demikian, karena akhir-akhir ini kita melihat bahwa agak sedkit terganggu ini suasana kebathinan antara pemerintah kota Manado dan DPRD,” kata Boby Daud.

Menurut Boby Daud hal ini dilakukan untuk menjaga sinergitas serta kemitraan antara legislatif dan eksekutif. “Kita semua paham semua ini adalah lembaga politik dan ini semua adalah kesepakakatan bersama semua anggota DPRD untuk menjaga sinergitas dan sebagai mitra kerja DPRD dan Pemkot sebagai penyelenggara pembangunan daerah,” ujar Boby Daud.

Dijelaskan, sebelumnya ada kekwatiran  jangan sampai  ada pihak-pihak tertentu yang memanfaatkan situasi dan kondisi sehingga akan ada ketersinggungan  yang menjadikan persoalan melebar. “Jika ini terjadi maka akan mengganggu pelayanan kepada masyarakat,” ucapnya.

Bobby mencontohkan RPJMD yang sudah dimasukkan oleh pemkot Manado ke DPRD beberapa waktu lalu karena persoalan AKD maka ini belum selesai. “Karena kita sadar ini menghambat, maka DPRD Manado menghilangkan sekat-sekat itu sehingga bisa ditetapkan,” ungkapnya.

Karena menurutnya kalau sampai akhir tahun perubahan RPJMD tidak ditetapkan maka wali kota tidak bisa menggunakan APBD, karena program dan keuangan bersumber pada RPJMD. “Memasuki 2020 benar-benar akan kita tunjukkan bahwa DPRD dan Pemkot Manado adalah penyelenggara pemerintah daerah yang bersinergi dan memberikan pelayanan terbaik bagi kepentingan masyarakat,” pungkasnya.

Diketahui dalam rapat paripurna terjadi perubahan pimpinan AKD, dimana ketua komisi II dari Hengky Kawalo (PDIP) setelah dilakukan pemilihan beralih ke Arthur Rahasia (Nasdem) dan wakil ketua komisi IV dari Bambang Hermawan (PAN) beralih ke Yanti Kumendong (Nasdem).

 

Sumber : beritamanado.com

Pengantar Es Kristal Dihajar Puluhan Pengantar Jenazah

0

TNews, Makassar – Kisah nahas dialami pengantar es kristal di Gowa, Sulawesi Selatan (Sulsel). Dia dihajar pengantar jenazah lantaran dianggap tak diberi jalan. Peristiwa penganiayaan itu terjadi pada Senin (30/12/2019). Korban dipukuli di Jalan Andi Tonro, Gowa. Aksi penganiayaan ini pun viral di media sosial dalam format video.

Rekaman berdurasi 30 detik itu memperlihatkan puluhan oknum pengantar jenazah marah kepada sopir pembawa es kristal. Si sopir diduga dianiaya pelaku karena merasa tak diberi jalan. Camat Somba Opu, Agus Salim, menjabarkan peristiwa itu secara rinci. Kebetulan, Agus melihat langsung penganiayaan terhadap sopir pengantar es kristal tersebut.

Dari kesaksiannya, rombongan pengantar jenazah ini meminta si sopir untuk memberi jalan. Namun karena kondisi jalan sedang padat, sopir kesulitan untuk menepikan kendaraannya. “Jadi mobil boks (mobil korban) ini dia sudah mau minggir, kasihan dipaksa. Mau minggir, sementara banyak kendaraan, marah mi (pengantar jenazah marah),” kata Agus Salim, kepada wartawan pada Selasa (31/12/2019).

Saat kejadian, Agus sempat berupaya untuk melerai penganiayaan. Namun para pengantar jenazah ini tetap menghajar si sopir. Dia pun menyayangkan aksi main hakim sendiri kepada pengantar es kristal tersebut. “Dari jauh saya lihat ada mi yang pukul dari samping mobilnya. Jadi saya lari (melerai), saya bilang, ‘Minggir semua, apa ini’,” cerita Agus.

Dari penuturannya, korban mengalami luka pukul di bagian hidung. Pengeroyokan terhadap sopir tak bisa dikendalikan. “Berdarah hidungnya,” ujar Agus.

Agus mengecam tindakan rombongan pengantar jenazah yang dinilainya bersikap brutal. Para pelaku, tutur Agus, justru dianggapnya mengganggu pengguna jalan lain. “Itu tidak bisa brutal seperti itu, tidak bisa mengganggu pengguna jalan yang lain karena persoalan mengantar jenazah. Karena biar bagaimana itu jenazah sudah meninggal,” tutur Agus.

“Sangat disayangkan, saya melihat di mana-mana (pengantar jenazah) seperti itu. Dan memang harus ada penindakan yang tegas (dari polisi),” katanya. Korban pun melaporkan penganiayaan tersebut ke Polres Gowa. Kapolsek Somba Opu, Kompol Syafei, mengatakan polisi sudah untuk mendalami informasi dari saksi. “Pasti ada tindakan-tindakan (tegas) itu,” tandas dia.

 

Sumber : news.detik.com

Tiga Fraksi Usulkan Pembentukan Pansus Jiwasraya

0
Sufmi Dasco Ahmad

TNews, Jakarta – Wakil Ketua DPR RI Sufmi Dasco Ahmad mengungkapkan bahwa ada tiga fraksi yang mengusulkan pembentukan panitia khusus (pansus) untuk menyelidiki sengkarut keuangan PT Asuransi Jiwasraya. Dasco menyebut usulan pembentukan pansus Jiwasraya akan dibahas lebih lanjut usai reses.

“Kalau secara informal, mungkin baru 2-3 fraksi (yang mengusulkan pembentukan pansus). Tapi, nanti kita lihat secara formalnya. Kita masuk setelah reses. Dalam rapim kita lihat berapa formalnya dan nanti ada rencana di Komisi XI di bawah saya dan Komisi VI diadakan rapat gabungan untuk itu,” kata Dasco di kompleks MPR/DPR, Senayan, Jakarta, Senin (30/12/2019).

Dasco menjelaskan usulan pembentukan pansus mencuat karena permasalahan keuangan Jiwasraya menyangkut lintas alat kelengkapan dewan (AKD). Ada tiga AKD yang berwenang menyelidiki masalah tersebut, yaitu Komisi VI, Komisi XI dan Badan Akuntabilitas Keuangan Negara (BAKN). “Karena ini ada tata kelola keuangan di bawah Komisi XI. Lalu ada akuntabilitas soal keuangan yang dibawa BAKN, sehingga nanti ketiga unsur itu mungkin perlu digabungkan dan karena mekanisme penggabungan itu yang ada di pansus,” papar Dasco. “Sehingga diusulkan oleh kawan-kawan di dibentuklah suatu pansus. Daripada kemudian Komisi VI, Komisi XI, BAKN jalan sendiri-sendiri, itu juga akan menghabiskan waktu dan energi,” imbuh dia.

Namun demikian, Dasco mengaku tidak ingat fraksi mana saja yang mengusulkan pembentukan pansus Jiwasraya. Yang jelas, sependengaran Dasco, salah satu fraksi yang mengusulkan yakni Gerindra. “Saya dengar begitu,” sebut Dasco. Dia menjawab pertanyaan apakah Fraksi Gerindra sebagai salah satu pengusul pembentukan pansus Jiwasraya.

Diberitakan sebelumnya, anggota Komisi VI dari Fraksi PKB mendorong pembentukan pansus untuk menyelidiki sengkarut keuangan Jiwasraya. Wakil Ketua Komisi VI Martin Manurung menyebut usulan pembentukan pansus Jiwasyara sebelumnya telah muncul dalam rapat dan segera ditindaklanjuti. “Itu memang hasil kesimpulan rapat dalam RDP Komisi VI dengan Direksi Jiwasraya bahwa Komisi VI mengusulkan pembentukan Pansus atau Panja,” kata Wakil Ketua Komisi VI DPR Martin Manurung saat dikonfirmasi, Rabu (25/12).

 

Sumber : news.detik.com

Bandar Togel di Kotamobagu Dibekuk Polisi

0

TNews, KOTAMOBAGU – Polres Kotamobagu tidak main-main dalam menindaki kasus judi tebak angka toto gelap (togel) di wilayahnya. Betapa tudak, seteleh meringkus 3 orang pengecer beberapa waktu lalu, kini Polres Kotamobagu melalui tim Resmob dibawah komando kasat Reskrim AKP Muhammad Fadli SIK, kembali menangkap salah satu terduga bandar togel di Kelurahan Mogilaing, kecamatan Kotamobagu Barat pada Minggu malam (29/12/2019). Terduga diketahui berinisial EA (29).

Kasubag humas Polres Kotamobagu, IPTU. Rusman M Saleh, kepada seumlah media mengatakan, AE ditangkap disalah satu rumah warga Kelurahan Mogolaing, Kecamatan Kotamobagu Barat, saat sedang melakukan perekapan judi togel dengan jenis Hongkong (HK).

Tersangka tak berkutik saat ditangkap oleh anggota tim Resmob Kotamobagu, dari tangan tersangka Polisi berhasil menyita barang bukti berupa 2 buah buku rekapan, 1 buah kalkulator, 3 buah handphone , 1 buah bolpoin dan uang tunai sebesar Rp.480.000,- sejumlah barang dan uang tunai tersebut diduga adalah sebagai alat judi togel.

Informasi yang berhasil di himpun oleh media dari sumber yang enggan menyebutkan namanya ini menyebutkan bahwa, masih terdapat oknum bandar besar dan sampai sekarang belum tertangkap yang diduga berada di Kecamatan Lolak. “masih ada lagi bandar besar yang belum tertangkap, seprti yang berada di luar Kotamobagu yaitu di Lolak, dan saya yakin praktek judi ini akan terus berjalan selama bandar besar sebenarnya belum ditangkap” ujar sumber.

Kasat Reskrim Polres Kotamobagu AKP. Muhammad Fadli SIK, saat dikonfermasi awak media membenarkan penangkapan tersebut, menurutnya sekarang pihaknya sedang mendalami kasus dugaan judi togel tersebut, dan akan menindak tegas para pengecer dan bandar pelaku judi togel tersebut. “Pihak Kepolisian sampai saat ini sedang mendalami dugaan judi togel tersebut dan akan menindak tegas untuk para pelanggar hukum” Ujar Kasat Reskrim Polres Kotamobagu.

Diketahui untuk  kasus judi terancam Pasal 303 KUHP Diancam dengan pidana penjara paling lama sepuluh tahun atau denda paling banyak dua puluh lima juta rupiah barang siapa tanpa mendapat izin.

 

Tim TNews

 

 

Jakarta Banjir, Anies Perintahkan Jajaran Pemprov DKI Jakarta Untuk Turun Tangan

0
Anies Baswedan

TNews, Jakarta – Gubernur Anies Baswedan menyampaikan instruksi untuk para jajarannya guna mengatasi banjir yang melanda Jakarta. Dia memerintahkan anak buahnya untuk menghadapi banjir. “Karena itu saya instruksikan kepada seluruh jajaran Pemprov DKI Jakarta untuk turun tangan langsung, datangi kantor kelurahan terdekat, bekerja di bawah koordinasi para lurah, membantu untuk menyelamatkan warga,” perintah Anies dalam pesan suara, disampaikan Humas Pemprov DKI, Rabu (1/1/2020).

Dia menyampaikan ini saat berada di Pintu Air Manggarai, Jakarta Selatan. Dia mengawali pesannya dengan penjelasan bahwa Jakarta mengalami banjir sejak Selasa (31/12/2019) saat kawasan barat Pulau Jawa mengalami hujan yang cukup intensif. Dia memerintahkan anak buahnya untuk melayani korban banjir. “Siapkan evakuasi warga terdampak. Pastikan tempat pengungsian sudah siap, seluruh kantor pemerintah, sekolah, harus siap menjadi tempat pengungsian. Siapkan dapur umum, siapkan pos kesehatan, dan pastikan semua tenaga kesehatan siap,” kata Anies.

Obat-obatan hingga makanan untuk warga harus terjamin. Alas tidur, toilet umum, dan semua kebutuhan dasar untuk korban banjir harus siap. “Kepada para Wali Kota, lakukan koordinasi di wilayahnya masing-masing,” kata Anies.

Keamanan warga harus terjamin. Anies memerintahkan warga terlindung dari bahaya listrik dan pohon tumbang. Lalu lintas harus tetap lancar. “Pemprov DKI Jakarta harus hadir, Pemprov DKI Jakarta ambil sikap bertanggung jawab, dan kita tunjukkan kepada seluruh warga bahwa semua jajaran turun tangan, kita hadapi dan kita selesaikan masalah yang sedang ada sekarang ini dengan sebaik-baiknya,” kata Anies.

 

Sumber : news.detik.com

Dzikir Bersama Warnai Penyambutan Tahun Baru 2020 Pemkot Kotamobagu

0

Advertorial, KOTAMOBAGU – Menyambut Tahun Baru 2020, Pemerintah Kota (Pemkot) Kotamobagu menggelar Dzikir Tausiyah dan Do’a bersama, yang dilaksanakan di Aula Rumah Dinas Walikota Kotamobagu, Selasa (31/12/2019).

Mewakili Wali Kota Kotamobagu, Ir Hj Tatong Bara, Wakil Walikota Nayodo Koerniawan, melalui sambutannya  mengatakan, sebagai manusia yang tentunya mempunyai tugas dan fungsi hidup, sudah sepatutnya memikirkan untuk membuat neraca perhitungan. Jika dimasa lalu masih banyak melakukan hal-hal yang kurang bermanfaat, maka pada tahun yang baru ini, marilah kita ganti dengan perbuatan yang sifatnya memperbanyak amal kebaikan,” ujar Nayodo.

Menurutnya, sebagai contoh dalam proses penyelenggaraan roda pemerintahan, maka seluruh aparatur pemerintah harus dapat mewujudkan tata kelola pemerintahan yang baik serta terus meningkatkan pelayanan kepada masyarakat. “Untuk itu, mari kita songsong tahun baru ini dengan penuh harapan serta dilandasi niat dan tekad untuk menghindari berbagai kebiasaan yang tidak bermanfaat seraya berdoa agar kita semua membawa lebih banyak manfaat, baik bagi diri pribadi, keluarga maupun masyarakat di daerah ini,” ungkapnya.

Kegiatan turut dihadiri unsur Forkopimda, Ketua TP-PKK Kotamobagu, Ketua Dharma Wanita Kotamobagu, para Asisten serta pimpinan SKPD lingkup Pemkot Kotamobagu.Selain itu, Dzikir dan Doa bersama juga dilaksanakan di Masjid seluruh masing-masing Desa dan Kelurahan se Kota Kotamobagu.

Neno Karlina

Tadi Malam, Pemkot Kotamobagu Gelar Dzikir Sambut Tahun Baru 2020

0

TNews, KOTAMOBAGU – Dalam menyambut tahun baru 2020, Pemerintah Kota (Pemkot) Kotamobagu menggelar Dzikir Tausiyah dan Do’a bersama, yang dilaksanakan di Aula Rumah Dinas Walikota Kotamobagu, Selasa (31/12/2019) tadi malam.

Wakil Walikota Nayodo Koerniawan, dalam sambutannya mengatakan, sebagai manusia yang tentunya mempunyai tugas dan fungsi hidup, sudah sepatutnya memikirkan untuk membuat neraca perhitungan.

“Jika dimasa lalu masih banyak melakukan hal-hal yang kurang bermanfaat, maka pada tahun yang baru ini, marilah kita ganti dengan perbuatan yang sifatnya memperbanyak amal kebaikan,” ujar Nayodo.

Menurutnya, sebagai contoh dalam proses penyelenggaraan roda pemerintahan, maka seluruh aparatur pemerintah harus dapat mewujudkan tata kelola pemerintahan yang baik serta terus meningkatkan pelayanan kepada masyarakat.

“Untuk itu, mari kita songsong tahun baru ini dengan penuh harapan serta dilandasi niat dan tekad untuk menghindari berbagai kebiasaan yang tidak bermanfaat seraya berdoa agar kita semua membawa lebih banyak manfaat, baik bagi diri pribadi, keluarga maupun masyarakat di daerah ini,” ungkapnya.

Kegiatan turut dihadiri unsur Forkopimda, Ketua TP-PKK Kotamobagu, Ketua Dharma Wanita Kotamobagu, para Asisten serta pimpinan SKPD lingkup Pemkot Kotamobagu.

Selain itu, Dzikir dan Doa bersama juga dilaksanakan di Masjid seluruh masing-masing Desa dan Kelurahan se Kota Kotamobagu.

 

Tim TNews

 

7 Destinasi Wisata Bebas Galau Buat Para Jomblo

0

TNews, WISATA – Kamu jomblo? Butuh refereshing? Liburan saja, yuk! Nggak perlu ajak siapa-siapa, cukup bawa diri dan kebutuhan pribadi, kamu sudah bisa liburan. Nah, bersyukur, deh, kamu tinggal di Indonesia. Pasalnya, Tanah Air tercinta memiliki banyak sekali destinasi wisata asyik.

Mulai dari pantai eksotik, gunung yang megah, hingga bukit berbatuan yang menantang. Semua bisa kamu taklukan sekaligus melepaskan penat dan pikiran dari kerjaan atau masalah percintaan yang mendera.

Nah, sebagai referensi ini 7 destinasi wisata buat kamu, para jomblo, yang lagi mencari inspirasi. Simak, yuk!

  1. BUKIK TAKURUANG Berada di pinggir aliran sungai yang sejuk, Bukit Takuruang menawarkan fenomena patahan bumi yang terbentuk secara alami. Terletak di Bukit Tinggi, angin lembah yang semilir berpadu dengan suasana damai dan menenangkan jadi obat penat bagi siapapun yang mampir ke sini, khususnya kamu yang masih single. Ada dua cara buat menikmati keindahan Bukik Takuruang, dari atas maupun dari bawah. Namun, bagi para petualang, panorama Bukik Takuruang terlihat sangat jelas memesona jika dilihat dari atas bukit yang berada di sebrang.
  1. PANTAI NGLAMBOR Lagi cari tempat seru buat liburan di Yogyakarta? Pantai Nglambor bisa jadi destinasi yang cocok buat kamu. Pantai Nglambor yang berada di Gunungkidul berbatasan dengan Samudera Hindia, jadi sebenarnya memiliki ombak yang kencang. Namun, kamu tetap bisa berenang atau snorkeling dengan aman di sana. Makin menarik, Pantai Nglambor hadir dengan gunung yang menyerupai kura-kura kembar yang selain bisa menambah keindahan, juga berfungsi untuk memecah ombak.
  1. AIR TERJUN KAHATOLA Berlokasi di Halmahera Barat, Air Terjun Kahatola adalah destinasi spesial buat kamu yang masih sendiri saja. Meski harus melakukan perjalanan laut yang cukup lama, kamu bakal dimanja dengan pemandangan khas air terjun ini kala kapal merapat. Sesampainya di Air Terjun Kahatola, kamu akan kagum dengan tebing batu yang tinggi dan terjal mengelilingi pulau. Uniknya, Air Terjun Kahatola bukan berasal dari aliran sungai, namun dari luberan air yang terkumpul di sebuah cekungan. Air tersebut berasal dari rembesan air tanah yang tekumpul dari air hujan, tetesan-tetesan embun yang meresap ke dalam tanah, juga humus. Air terjun ini juga mengucur sepanjang tahun dan nggak mengenal musim.
  1. GUNUNG RAUNG Kamu termasuk penggiat wisata alam yang melibatkan pendakian gunung? Nah, kota Bondowoso cocok kamu jadi tujua liburan selanjutnya. Pasalny, Bondowoso punya Gunung Raung yang merupakan gunung berapi aktif dan berada di jajaran Pegunungan Ijen. Gunung dengan tinggi 3.344 mdpl ini memiliki kaldera di puncak berbentuk lingkaran yang merupakan kaldera kering terbesar di Pulau Jawa. Medan yang harus dilalui cukup sulit, sehingga kamu harus menyiapkan mental dan fisik dengan maksimal.
  1. BUKIT MERESE Mandalika di Pulau Lombok nggak cuma cantik dinikmati dari pantainya, tetapi juga dari ketinggian. Nah, Bukit Merese adalah spot yang harus kamu sambangi. Kamu memang butuh 30 menit buat mendaki bukit tersebut. Namun, sampai di pucuk, panorama dasyat tersaji dengan apiknya. Makin nikmat karena angin laut siap bikin bulu kuduk makin merinding. Jalurnya cukup mudah dan pastinya usaha kamu untuk mendaki bukit ini akan langsung terbayar lunas oleh panorama Mandalika yang indah dari ketinggian. Garis pantai Tanjung Aan dan Pantai Kuta serta gradasi warna air laut yang biru akan sangat memanjakan mata kamu, deh.
  1. GUNUNG MAHAWU Mau naik gunung tapi nggak capek? Gunung Mahawu bisa jadi pilihan yang tepat. Terletak di kota Tomohon, kamu dapat berjumpa dengan Gunung Mahawu! Dengan ketinggian 1,311 meter dari permukaan laut, Gunung Mahawu nggak sulit untuk ditaklukan, lho. Kamu hanya butuh waktu mendaki selama 10 menit untuk mencapai puncak dari Gunung Mahawu. Anak tangganya pun nggak terlalu terjal layaknya gunung-gunung besar lainnya di Indonesia. Sehingga, akan terasa mudah menggapai puncak tanpa rasa lelah yang menghantui kamu.
  1. PANTAI ULUWATU Single itu butuh waktu untuk menyendiri lebih banyak, dong! Dan Pantai Uluwatu di Pulau Dewata, Bali bisa jadi tempat yang cocok. Kamu bakal dibuat kagum saat memandang laut yang semuanya berwarna biru sejauh mata memandang dan pasir warna putih yang lembut di kaki. Pantai Uluwatu, terutama di Suluban dihiasi banyak batu karang di sisinya dan nggak ada batu karang lain di lepas pantai. Ini membuat ombak pantai yang juga kondang dengan nama Pantai Blue Point ini digemari para turis asing penyuka olahraga surfing atau yang hanya ingin nongkrong saja. Terdapat Pura Uluwatu yang sangat memukau!

 

     Sumber : pegipegi.com

Ini 8 Manfaat Ubi untuk Kesehatan

0

TNews, KESEHATAN – Siapa sangka, ketela rambat yang sekilas terkesan sederhana ternyata mampu membawa banyak kebaikan bagi tubuh Anda.

Berikut beberapa manfaatnya :

  1.  Apabila sedang diet, ubi bisa jadi menu yang cocok. Seratnya yang cukup padat sanggup membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
  2. Indeks glikemik ketela lebih rendah daripada kentang biasa sehingga tak mengakibatkan potensi peningkatan gula darah. Irisan ubi panggang bisa disiasati sebagai pengganti French fries sehingga relatif lebih sehat.
  3. Kaya akan zat besi, ketela merupakan asupan ideal bagi para pemakan sayur alias vegetarian atau vegan.
  4. Tingginya unsur potasium ubi diklaim dapat membantu mengontrol tekanan darah, sementara komposisi kalsiumnya berfungsi untuk memperkuat tulang.
  5. Umbi-umbian satu ini dapat menyediakan kebutuhan Anda akan vitamin A hingga sebanyak 400 persen! Perlu dicatat, vitamin A penting bagi organ mata, sistem imunitas hingga kecantikan kulit.
  6. Ubi ungu diperkirakan mengandung antioksidan sebagai pengendali radikal bebas yang berbahaya bagi sel-sel tubuh.
  7. Para ilmuwan telah meneliti ketela dan menemukan protein unik yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
  8. Pada ubi yang berwarna oranye gelap, terdapat senyawa beta karoten yang dapat menangkal penyakit mata.

 

Sumber : harpersbazaar.co.id

Ini Manfaat Yoga Anti-gravity untuk Kesehatan

0

TNews, OLAHRAGA – Berbeda dengan yoga biasa, anti-gravity yoga melibatkan peran hammock yang terpancang kuat pada langit-langit untuk membantu menopang tubuh Anda saat bermanuver. Sesuai namanya, di sini Anda akan diajak untuk melawan gravitasi dengan cara menaklukkan beberapa pose-pose inversi (kepala di bawah dan kaki di atas) yang sekilas terlihat cukup rumit namun sebetulnya bisa dipraktikkan oleh siapa pun juga.

Diperkenalkan oleh Christopher Harrison, yang sering bekerjasama dengan seleb sekelas Lady Gaga serta Madonna sebagai instruktur koreografi dan olah tubuhnya, yoga anti-gravity atau yang akrab disapa dengan aerial yoga kian menuai peminat karena terbukti memberikan banyak kebaikan bagi tubuh. Ingin tahu apa saja?

1.Meningkatkan kekuatan sekaligus fleksibilitas                        Jika Anda disiplin dalam melakukan yoga anti-gravity, hasilnya  adalah otot tubuh yang lebih terbentuk. Bahkan, tak jarang orang yang mengklaim bahwa tinggi badannya pun bertambah beberapa sentimeter setelah rutin mengikuti kelas aerial yoga secara rutin dalam waktu cukup singkat yakni sekitar tiga bulan.

2.Memperbaiki postur tubuh                                                      Ragam gaya dalam yoga tipe ini terbukti dapat lebih meluruskan tulang belakang dengan cara mengurangi tekanan yang sering mengakibatkan tubuh cenderung membungkuk. Sekali latihan intensif berdurasi sejam saja, Anda pasti sudah dapat merasakan punggung yang tegak baik ketika duduk maupun berdiri.

3.Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kekebalan tubuh                                                                                            Posisi jungkir balik yang terdapat dalam anti-gravity yoga memiliki khasiat meningkatkan kinerja sistem limfoid yang berfungsi sebagai proteksi tubuh dari zat asing termasuk melancarkan sirkulasi. Pada akhirnya, konsep tersebut diharapkan membantu menetralisasi racun yang tidak diinginkan sekaligus memudahkan aliran sel-sel darah ke seluruh tubuh.

4.Mengatasi masalah pencernaan                                              Selain menghindarkan penyumbatan terutama pada usus besar, beberapa gerakan dalam yoga anti-gravity diklaim mampu menyeimbangkan jalannya organ-organ pencernaan serta sehingga tak hanya menjadikan makanan terproses secara lebih efisien namun juga meringankan gejala konstipasi.

5.Mengurangi stress                                                                    Karena sifatnya yang tergolong lebih atraktif serta interaktif jika dibandingkan dengan yoga biasa, sesi aerial yoga dapat menolong Anda untuk merasakan mood yang lebih baik usai berolahraga. Kendati demikian, Anda sebaiknya menghindari yoga tersebut bila tengah hamil, menjalani pemulihan pasca operasi mata, ataupun menderita vertigo tanpa berkonsultasi dengan dokter.

 

Sumber : harpersbazaar.co.id

BERITA TERBARU